„Fit ins Frühjahr“ — unter diesem Motto trainieren Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Caritas mit Coaches von JobFit+.
Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Caritasverbandes Region Mönchengladbach haben einen schönen Beruf — und eine sehr verantwortungsvolle Aufgabe: Sie unterstützen „herzlich gern“ andere Menschen. Damit sie fit ins Frühjahr gehen und für die Herausforderungen im Job und im Privatleben gerüstet sind, bietet ihnen ihr Arbeitgeber ein spezielles Training an.
Einmal pro Woche können sie mit Coaches von JobFit+ gezielt etwas für ihren Körper tun. Dazu haben wiruns ein motivierendes Programm ausgedacht. Koordinations- und Kräftigungsübungen gehören ebenso dazu wie Dehnen und Ausdauer. Und natürlich steht während der wöchentlichen Trainingsstunden die allerwichtigste Übung für Fitness und Wohlbefinden im Mittelpunkt: ganz viel Spaß und gute Laune. Sieht man doch schon auf dem Foto, oder? Und das ist nach dem Training mit Norbert Kox entstanden — da waren die „Caritäter“ ein wenig erschöpft, aber glücklich…